上海虹桥医院简介

 上海虹桥医院成立于2001年,是集临床、预防、保健、健康为一体的现代化综合性医院、上海市医保定点单位、上海市星级达标单位、上海市特色专病医院。医院开设了30个科室,包括3个重点学科(妇科、 … 查看详情>>

甲状腺疾病热线

医院地址:上海市闵行区虹梅路2181(近吴中路)

预防甲状腺结节的四大招

一旦患上了甲状腺结节,第一步当然是尽早就医,积极配合医生的治疗,同时,病情得以控制稳定下以后想要更快更早的恢复甲状腺健康,一个健康合理的日常保健方法也是必不可少的。

预防甲状腺结节的四大招

1.饮食篇

甲状腺结节病人在饮食上建议可以“三高”,也就是高热量、高蛋白、高维生素。并且适度适量的注意脂肪的摄取和钠盐的摄入,饮食重口味人群一旦被确诊患上甲状腺结节,则要注意要调整饮食习惯,避免继续辛辣刺激的饮食结构,多食用营养全面且容易消化的食物,建议注意高碘食物的食用。

2.作息篇

过度疲劳只会加重甲状腺结节的病情,相信这点很多甲状腺结节病人都有所了解。因此建议患者要注意劳逸结合、作息规律健康,这对结节病情的恢复非常重要。在注意适度休息及注意身体条件的前提下,同时配合适当锻炼及有益的户外运动是非常好的,部分患者无临床症状,各项实验室检查均正常时则不限制活动。

3.护理篇

病人家属要密切注意观察患者有无高代谢综合怔表象,以及甲状腺是否有肿大,眼球是否突出,眼神是否惊恐等。除此之外还不要忽视了病人的神经系统、心血管系统、消化系统、生殖系统等有无异常表象,注意观察患者的皮肤表面有无水肿、潮红、潮湿等异样表现。每天可以通过记录的方式密切注意观察体温及心血管系统。一旦发现异常,要及时送往医院进行检查。

4.情绪篇

任何疾病在治疗的过程中,患者拥有一个乐观积极向上的精神状态才能达到事半功倍的治疗效果,低沉消极的负面状态对于疾病的治疗和恢复都是非常不利的。因此病人家属要做好心理护理工作,及时的和病人进行沟通,了解病人的思想动态,进行疏导和开通,帮助病人更快更好的恢复。

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