上海虹桥医院简介

 上海虹桥医院成立于2001年,是集临床、预防、保健、健康为一体的现代化综合性医院、上海市医保定点单位、上海市星级达标单位、上海市特色专病医院。医院开设了30个科室,包括3个重点学科(妇科、 … 查看详情>>

甲状腺疾病热线

医院地址:上海市闵行区虹梅路2181(近吴中路)

甲状腺患者需要坚持的好习惯

    甲状腺患者需要坚持的好习惯,上海虹桥医院甲状腺医生:值得学习
 
刘金怀,上海,虹桥,医院,甲状腺
    
    1、注意饮食
    
    辛辣食品会刺激甲状腺分泌过多是激素,导致结节增大,翟大姐有甲亢,体内碘含量已经过度,再吃重口味食物,就会因为碘摄入过多,加重甲状腺功能负担,使病情加重。翟大姐爱吃辣,平时是无辣不欢,但是自从查出甲状腺结节后,翟大姐就改掉了吃辣的习惯,平时饮食都是以清淡为主,新鲜蔬果吃的比较多。
    
    2、坚持早睡,保证充足的睡眠
    
    睡眠不足,经常熬夜,对人体内的激素分泌非常不利,甲状腺结节患者若是再熬夜,势必会造成甲状腺激素分泌紊乱,不利于结节的消散,和甲状腺功能的恢复,所以翟大姐从那以后每晚11点前就睡觉,保证8小时的休息时间,甲状腺结节才没有进一步恶化。

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