上海虹桥医院简介

 上海虹桥医院成立于2001年,是集临床、预防、保健、健康为一体的现代化综合性医院、上海市医保定点单位、上海市星级达标单位、上海市特色专病医院。医院开设了30个科室,包括3个重点学科(妇科、 … 查看详情>>

甲状腺疾病热线

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上海虹桥专病甲减,在日常生活中预防甲减

上海虹桥医院甲状腺刘金怀医师告诉您:甲减相信大家都不陌生吧。它在我们的日常生活中已经很常见了,但是很多人都知道甲减的危害很大,他会给我们带来很多的并发症,而且治疗的难度是相当大的,所以我们要及早的预防,不要等到疾病的晚期才治疗,每个人都知道病要以防为主,防治结合,预防胜于治疗,是有道理的。那么在日常生活中怎么预防甲减呢?

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甲减医生刘金怀教你日常生活预防甲减四大招:

第一招:注意饮食是非常重要的少吃或不吃辣的食物,不吃咸的,冷的食物。

第二招:生活环境不太冷、通风透气是非常重要的,没有污染。常用温水洗脚。

第三招:适当的运动是非常重要的,运动不应该过度应当适度。过度的锻炼超出自己的承受能力,多由于透支体力会生病。早期甲减患者不管以什么方式减肥,会诱发甲状腺炎加重或爆发,造成甲减。

第四招:规范工作和休息是非常重要的,保持一个好习惯,不熬夜是重要的治疗和保持平和的心态。

这些对治疗甲减是很有帮助的,甲减刘金怀医生介绍这些就是我们的主要预防措施,如果你还有其它的要求请联系在线医生,祝你早日健康。

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